今なお伝統的な生活を守りつづける部族。名誉を重んじ、敵やヒョウ・ライオンなどを倒した勇敢な男には、泥製のヘルメットがつけられる。彼らの重要な祭りは「牛飛び越え祭り」、英語で「JUMPING OFF THE BULL CEREMONY」と呼ばれる、男の成人式を祝う祭りだ。並んだ牛の背中を全裸の男達が渡っていく。牛から落ちると男は鞭打ちにされ、女達に苛められることになる。

祭りの前には神聖なコーヒーが振舞われる。またハマールにとって、髪型は大切なもの。髪形は美や勇敢さ、勇気のステータスでもある。多くの少女は髪を泥で丸く固め、多くの成人した女性は髪を伸ばして泥と共に編む。またハマールの新婦はナミビアのヒンバ族のように、髪と体を赤く塗る。独特の文化が残るオモ川下流域は、世界遺産に指定されている。