・南アフリカの珍味 > 野生動物の肉から日本食まで、何でも揃う南アフリカ。＜南アフリカ＞
・イモムシ料理 > ビールのおつまみに最高？珍味イモムシ。＜ボツワナ＞
・チャットでチャット > 麻薬効果のある植物を噛むとハイになれる？＜ケニア・エチオピア＞
・コーヒーの原産地 > 世界中で愛飲されているコーヒーの起源はエチオピアに。＜エチオピア＞
・コーヒーセレモニー > 日本の茶道に通じる？コーヒー井戸端会議。＜エチオピア＞
・ツォム断食 > 頻繁に断食を行う敬虔な信者の多いエチオピア正教。＜エチオピア＞
・エントト山の薪運び > 家族を養うため、信じられない重労働を続ける女達。＜エチオピア＞
・子供に人気の遊び > 単純だが難しい子供の遊び、ティムタム。＜エチオピア＞
・ユニークな棺桶屋 > 死者が生前に関わったことをモチーフに棺桶を作る職人たち。＜ガーナ＞
・木の王様 > 何から何まで有効活用されるアブラヤシは木の王様だ。＜ガーナ＞
・生活音 > アフリカには懐かしいものがいっぱい。＜ガーナ＞
・アフリカらしいカラフルな織物 > 様々な模様を持つケンテは民族的にも重要。＜ガーナ＞